Нейрокоуч, специалист по движению и прикладной неврологии, основательница Академии Нейрофитнеса
виктория боровская
Тренировка вам подойдет, если
Чувствуете постоянное напряжение или боль в спине, шее, между лопаток или крестце
Живот не уходит, хотя пробовали много способов
Ощущаете дискомфорт или тяжесть внизу живота и интимной зоне
Хотите вернуть лёгкость и уверенность в движениях
Давно не занимались фитнесом и ищете плавный старт без стресса для тела
Минимум оборудования – только коврик, полотенце/плед и 30 минут вашего времени
Уже после первой тренировки вы почувствуете
Поясница и шея расслабляются, напряжение уходит
Живот становится более подтянутым
Легкость в теле и прилив энергии
Уверенность в движениях
Гордость за результат без сложных техник и Кегеля
Нейротренер и автор курсов по Нейрофитнесу
Виктория Боровская
● Основатель Академии Нейрофитнеса ● 10 лет назад популяризировала тренировки для тазового дна в России ● 13+ лет помогает женщинам обрести красоту и здоровье через нероподход ● Более 200 000 человек прошли программы для подтянутого живота и интимного здоровья ● Автор книг: Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье", «Похудеть и/или выжить», «Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку».
Начать тренировку и почувствовать результат уже сегодня